17 Nis2 dk.SERBEST DALIŞ SPORUNefes çalışması nedir ve Nefes Tutma Egzersizlerinin Günlük Hayatınıza olası 5 FaydasıDoğru nefes almak hayatın genel akışında, spor çalışmalarında ve sağlığınız için önemlidir. Nefesi tutmak kadar serbest dalışın bir...
16 Nis3 dk.SERBEST DALIŞ SPORUSerbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak İçin Karada Yapabileceğiniz 2 ÇalışmaSerbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak için Karada Yapabileceğiniz 2 Çalışma
7 Oca2 dk.SERBEST DALIŞ SPORUSerbest dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma riski nedir?Bugün, muhtemelen yaptığınız en yaygın hatalardan birisine dikkat çekmek istiyorum ki bu da dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma...
10 Mar 20222 dk.SERBEST DALIŞ SPORUStatic Apnea Serbest Dalış Dünya Rekoru Nedir?Statik apnea performansları (su yüzeyinde herhangi bir hareket yapmadan gerçekleştirilen bir nefes tutma eylemidir) son derece uzundurlar.