17 Nis2 dk.SERBEST DALIŞ SPORUNefes çalışması nedir ve Nefes Tutma Egzersizlerinin Günlük Hayatınıza olası 5 FaydasıDoğru nefes almak hayatın genel akışında, spor çalışmalarında ve sağlığınız için önemlidir. Nefesi tutmak kadar serbest dalışın bir...
16 Nis3 dk.SERBEST DALIŞ SPORUSerbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak İçin Karada Yapabileceğiniz 2 ÇalışmaSerbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak için Karada Yapabileceğiniz 2 Çalışma
31 Mar1 dk.SERBEST DALIŞ SPORUSerbest Dalışta Son Yıllardaki GelişmelerSerbest Dalışta Son Yıllardaki Gelişmeler
7 Oca2 dk.SERBEST DALIŞ SPORUSerbest dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma riski nedir?Bugün, muhtemelen yaptığınız en yaygın hatalardan birisine dikkat çekmek istiyorum ki bu da dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma...