Nefes çalışması nedir ve Nefes Tutma Egzersizlerinin Günlük Hayatınıza olası 5 Faydası
Doğru nefes almak hayatın genel akışında, spor çalışmalarında ve sağlığınız için önemlidir. Nefesi tutmak kadar serbest dalışın bir...
top of page
+905334694088
DIVEX BLOG
Ara
10 Mar 20222 dk.
Static Apnea Serbest Dalış Dünya Rekoru Nedir?
Statik apnea performansları (su yüzeyinde herhangi bir hareket yapmadan gerçekleştirilen bir nefes tutma eylemidir) son derece uzundurlar.
14 Oca 20225 dk.
Nefesinizi Daha Uzun Tutabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz? Tablolar Etkilimidir? - Etkisiz midir?
Basit bir CO2 veya O2 tablosunu muhtemelen bu yazıyı okumadan Nefesinizi Daha Uzun Tutabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz? Tablolar Etkilimi?
6 Oca 20221 dk.
Serbest Dalış ve Yoga İlişkisi - Faydaları
Yoga kelimesinin en çok kullanılan anlamlarından birisi 'birlik' ve buda zihin ile beden arasındaki uyum ilkesine dayanır.
6 Oca 20221 dk.
Serbest Dalış Efsaneleri #5 - Fiziksel Olarak Uygun Değilim
Herkes 100 m'ye güvenli bir şekilde serbest dalış yapamıyor, ve rekorları kırıp madalya alamıyor. Youtube'da seyrederken kolay gibi
6 Oca 20221 dk.
Serbest Dalıştan Önce Yiyecek Tüketimi - Avantajları ve Dezavantajları
Hepimizin beslenme alışkanlıkları birbirinden farklıdır. Dalış boyunca kan şekerinizin sabit kalmasını sağlamak önemlidir.
6 Oca 20221 dk.
#3 - Eşitleme Teknikleri - Serbest Dalışın Scuba Dalışlarınıza Olası Faydaları
Hiç kulaklarınızın eşitleyemediğniz günlerden biri oldu mu? Serbest Dalış kursunda Frenzel metodu gibi ileri seviye denkleştirme
6 Oca 20221 dk.
Serbest Dalış Efsaneleri #3 - Bu Kadar Süre İçerisinde Ciddi Bişeyler Öğrenilmez
Bisiklet sürmeyi ilk öğrendiğiniz zamanı hatırlıyor musun? Birkaç deneme sonrası başarısız olunca yapmıyorum, kontrolü
6 Oca 20223 dk.
Alkol İçmek Serbest Dalış Performansınızı Nasıl Etkiler?
Sigara içmenin serbest dalıcının performansını nasıl etkileyebileceğinden bahsettik, peki ya alkol içmek nasıl etkiler? Sigara ve Alkol
6 Oca 20222 dk.
Serbest Dalış Bir Kişisel Meydan Okumamıdır?
nsanlar giderek artan bir şekilde olağan ve sıradanlıktan kurtulmak için zihinsel ve fiziksel olarak kendilerine meydan okumanın yollarını
2 Oca 20221 dk.
Serbest Dalış Efsaneleri #2 - Kendinizi Zorlamak İlerlemenin Yoludur
Birçok insan zihinsel ve fiziksel olarak kendisini ne kadar zorlarlarsa bir sporda o kadar başarılı olabileceğini düşünebilir.
29 Ara 20211 dk.
Vertigo by Alenka Artnik
Alenka Artnik, Slovenyalı dünya rekortmeni serbest dalıcı ve monofin' le en derine dalan bayan atlet. Alenka bu disiplinde 2021 yılında...
29 Ara 20211 dk.
Dünyanın en derin havuzunda dalış - Deep Dive Dubai
Deep Dive Dubai, 14 milyon litre suyla dolu 60 metre derinliğe sahip dünyadaki tek dalış tesisidir. Dalışı daha keyifli hale getirmek...
26 Ara 20211 dk.
Umberto Pelizzari İle Söyleşi - Yaşayan Efsane Serbest Dalgıç
Kendiside bir serbest dalış şampiyonu olan Sara Campbell, Umberto Pelizzari ile serbest dalışı konuşuyor.
26 Ara 20211 dk.
Serbest Dalış Efsaneleri #1 - Daha Derine Dalmak Tek Amaçtır
Nasılki düzenli koşan herkesin tek amacı Usain Bolt'la yarışmak ve onun rekorlarını kırmak değilse, serbest dalış
23 Ara 20211 dk.
Mercan Refislerindeki Canlı ve Balıkların Kaydedilen Sesleri
The Guardian Haberine göre, bilim adamları, su altı mikrofonlarını kullanarak, restore edilmiş resifin hayata geri dönerken çıkardığı bir di
20 Ara 20211 dk.
57 Yaşındaki William Winram İki CMAS Değişken Ağırlıklı Serbest Dalış Rekoru Kırdı
Elli yedi yaşındaki William Winram kısa süre önce Kızıldeniz'deki Sina Yarımadası açıklarında iki CMAS değişken ağırlıklı serbest dalış reko
20 Ara 20211 dk.
En Uzun Nefes Tutarak Sualtı Yürüyüşü Yeni Dünya Rekoru
Serbest Dalgıç Amber Fillary, su altında tek nefeste en uzun yürüyüş rekorunu kırdı.
18 Ara 20211 dk.
Serbest Dalış Havuz - Dinamik BiFin Palet ve Farklı Teknikler İle Performans
Çift Palet (Bi-Fin) tekniğinizi ve su altında yatay gidebileceğiniz mesafeleri artırmak için havuz çalışmaları mükemmel bir ortam sunar
16 Ara 20212 dk.
Sigara Serbest Dalış Performansınızı Nasıl Etkiler?
Sigara ve Serbest Dalış Performansınızı Nasıl Etkiler? Cevap basit, olumsuz etkiler ama biraz daha detayla bahsetmemizde fayda var.
