top of page
DIVEX BLOG
Ara


Türkiye’de Serbest Dalış Ne Zaman Yapılır? En Uygun Aylar ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Serbest dalış (freediving) , hem fiziksel sınırları zorlayan hem de ruhsal dinginlik sunan özel bir su altı sporudur. Ancak serbest dalış...
22 Nis2 dakikada okunur


🐬 Serbest Dalış Nedir? Diğer Ekstrem Doğa Sporlarından Farkı Ne?
Serbest dalış (freediving) son yıllarda popülerliği artan, ruhsal derinliği ve fiziksel sınırları zorlayan benzersiz bir ekstrem doğa sporudur. Ancak bu sporun diğer doğa sporlarından çok önemli farkları var.
22 Nis2 dakikada okunur


Serbest Dalışta Başarı için Antrenman Tavsiyeleri
Serbest Dalışta Başarı için Antrenman Tavsiyeleri
4 Mar3 dakikada okunur


Serbest Dalış ve Tüplü Dalış Arasındaki Temel Farklar: Hangisi Size Uygun?
Serbest Dalış ve Tüplü Dalış Arasındaki Temel Farklar: Hangisi Size Uygun?
4 Mar4 dakikada okunur


Son Beş Yılda Serbest Dalış Üzerine Yapılan Bilimsel Araştırmalar (2020-2025)
Serbest dalış, nefes tutarak yapılan ve insan fizyolojisi üzerinde derin etkileri olan bir su altı sporudur. Son yıllarda, bilim...
4 Mar2 dakikada okunur


Serbest Dalışta İyi Bir Eğitim Almanın Önemi ve Güvenliğin Gerekliliği
Serbest dalış, nefes tutarak yapılan ve fiziksel ile zihinsel dayanıklılığı artıran popüler bir su altı sporudur. Doğru eğitim ve...
4 Mar2 dakikada okunur


Serbest Dalışta Buddy Dalış Eşinizin Olması Neden Önemlidir?
Serbest dalış, eğlenceli ve keyifli bir aktivitedir, ancak güvenlik açısından da çok ciddiye alınmalıdır. Muhtemelen şimdiye kadar...
16 Haz 20245 dakikada okunur


Nefes çalışması nedir ve Nefes Tutma Egzersizlerinin Günlük Hayatınıza olası 5 Faydası
Doğru nefes almak hayatın genel akışında, spor çalışmalarında ve sağlığınız için önemlidir. Nefesi tutmak kadar serbest dalışın bir...
17 Nis 20242 dakikada okunur


Serbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak İçin Karada Yapabileceğiniz 2 Çalışma
Serbest veya Zıpkınla Dalışa Hazırlanmak için Karada Yapabileceğiniz 2 Çalışma
16 Nis 20243 dakikada okunur


Serbest Dalışta Son Yıllardaki Gelişmeler
Serbest Dalışta Son Yıllardaki Gelişmeler
31 Mar 20241 dakikada okunur


Serbest dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma riski nedir?
Bugün, muhtemelen yaptığınız en yaygın hatalardan birisine dikkat çekmek istiyorum ki bu da dalış sırasında akciğer veya trakeal sıkışma...
7 Oca 20242 dakikada okunur


Türkiyedeki en popüler serbest dalış noktaları nerelerdir
Türkiye, çeşitli deniz bölgeleri ve zengin denizaltı yaşamıyla serbest dalış yapmak isteyenler için çeşitli cazip noktalara ev sahipliği...
7 Oca 20241 dakikada okunur


Dünyadaki en güzel serbest dalış noktaları nereler? Dahab, Blue Hole, Amed
Birçok nefes kesici serbest dalış noktası bulunmaktadır, her biri dalıcıların keşfetmek
7 Oca 20242 dakikada okunur


Static Apnea Serbest Dalış Dünya Rekoru Nedir?
Statik apnea performansları (su yüzeyinde herhangi bir hareket yapmadan gerçekleştirilen bir nefes tutma eylemidir) son derece uzundurlar.
10 Mar 20222 dakikada okunur


Serbest Dalış Sözlüğü, Terimleri ve Kısaltmaları
Serbest dalış, diğer spor dallarında olduğu gibi, kendi lingo'suna ve sporcular tarafında türetilmiş bir dile sahiptir.
27 Şub 20224 dakikada okunur


Nefesinizi Daha Uzun Tutabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz? Tablolar Etkilimidir? - Etkisiz midir?
Basit bir CO2 veya O2 tablosunu muhtemelen bu yazıyı okumadan Nefesinizi Daha Uzun Tutabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz? Tablolar Etkilimi?
14 Oca 20225 dakikada okunur


Serbest Dalış ve Yoga İlişkisi - Faydaları
Yoga kelimesinin en çok kullanılan anlamlarından birisi 'birlik' ve buda zihin ile beden arasındaki uyum ilkesine dayanır.
6 Oca 20221 dakikada okunur


#4 - Yüzerlik Kontrol - Serbest Dalışın Scuba Dalışlarınıza Olası Faydaları
Nötr yüzerlik durumu öğretilmekten çok daha etkili bir şekilde gösterilen ve hissedilen bir şeydir.
6 Oca 20221 dakikada okunur


Serbest Dalış Efsaneleri #4 - Serbest Dalış Tehlikelidir
Evet, serbest dalış tehlikeli olabilir. Aynı şekilde araba kullanmak, bisiklete binmek ve hatta golf oynamak bile tehlikeli olabilir.
6 Oca 20221 dakikada okunur


#5 - Mental Farkındalık - Serbest Dalışın Scuba Dalışlarınıza Olası Faydaları
Serbest dalış her insan için farklı bir şeydir. Bu yüzden herkesin beklentisi ve zevk aldığı konular birbirinden farklıdır.
6 Oca 20221 dakikada okunur


İLETİŞİME GEÇ
bottom of page